با آب یخ و نوشیدنیهای سرد افطار نکنید.
افطار با یک استکان آب ولرم و خرما یا شیر گرم و خرما
افطار با سکنجبین ولرم برای افرادی که بسیار تشنه هستند.
افطاری سبک و سحری باید کامل میل شود.
iribnews_guilan