10 فایده‌ی روزه برای سلامتی
10 فایده‌ی روزه برای سلامتی
کمک به کاهش وزن
بهبود حساسیت به انسولین
افزایش متابولیسم
بهبود شرایط گرسنگی
افزایش طول عمر
بهبود الگوی غذا خوردن
بهبود عملکرد مغز
بهبود ایمنی بدن
کمک به خود روشن‌گری
پاکسازی پوست
توضیحات:
goo.gl/qsmKza
TebyanOnline
سرکه سیب دارای خواص درمانی زیادی است اما
سرکه سیب دارای خواص درمانی زیادی است
کمک به گوارش
کاهش کلسترول خون
کمک به تنظیم قند خون
مبارزه با عفونت
کمک به کنترل اشتها
اما نوشیدن مقادیر زیاد آن می‌تواند
موجب آسیب به سیستم گوارش،
تحلیل رفتن مینای دندان و مداخلات دارویی شود.
بیشتر بخوانید:
goo.gl/wib9ZP
TebyanOnline
10 چیز که به شنوایی‌تان آسیب می‌زند
10 چیز که به شنوایی‌تان آسیب می‌زند
استرس
امتناع از دریافت سمعک
تمیز کردن گوش با شمع
تمیز کردن گوش با گوش پاک‌کن
گوش دادن به موسیقی حین دویدن
سفر با هواپیما در حال سرماخوردگی
وارد شدن آب در گوش‌ها هنگام شنا
خوابیدن هر شب با محافظ‌های گوش
حبس نفس برای رفع فشار گوش در هواپیما
صدای بسیار بلند موزیک در باشگاه ورزشی
goo.gl/ff4HoF
TebyanOnline
خوردن پنیر در وعده صبحانه فرد را دچار سستی،
خوردن پنیر در وعده صبحانه فرد را دچار سستی، کندی در یادگیری و کاهش تمرکز ذهن می‌کند !
بهترین زمان مصرف پنیر، وعده شام با گردو، زیره، سیاه دانه یا آویشن است.
سلامتی
ShahraraNews
5 علامتی که نشان می‌دهد پروتئین بیشتر از نیازتان دریافت می‌کنید
5 علامتی که نشان می‌دهد پروتئین بیشتر از نیازتان دریافت می‌کنید
چاق می‌شوید
مشکلات کلیوی دارید
میزان کلسیم بدنتان پایین است
مشکلات قلبی دارید
بدنتان دهیدراته (کم آب) شده است
توضیحات:
goo.gl/7CQcpj
TebyanOnline