7 تمرین برای تقویت حافظه
اگر احساس میکنید که بیش از حد معمول دچار فراموشی میشوید، باید این موضوع را جدی و به عنوان یک هشدار در نظر بگیرید.
بلند تکرار کردن
شطرنج بازی کنید
جدول کلمات حل کنید
شماره تلفنها را حفظ کنید
ترسیم نقشه از روی حافظه
گوش کنید وقتی که میخوانید
راه جدیدی برای برگشت به خانه انتخاب کنید
بیشتر بخوانید:
yon.ir/s4ZZV