علائمی که نشان میدهند لخته خون در بدن دارید
قرمزی پوست
درد قفسه سینه
دست درد یا پادرد
سـرفـههای بی دلیل
تـورم در دستها یا پاها
تنگی نفس یا ضربان قلب تند
توضیحات بیشتر دربارهی هر مورد را اینجا بخوانید:
yon.ir/ObFdt
TebyanOnline
لباسهای تنگ باعث ایجاد اختلال در جریان خون، فشار به اعصاب پا، احساس کوفتگی، نفخ، عفونت ادراری در خانمها، خارش پوست، رشد قارچهای پوستی و حتی سرطان سینه در خانمها میشود.
TebyanOnline
ران مرغ ضد «کمخونی»
میزان آهن و روی موجود در ران مرغ هم از سینه آن بیشتر است ، با این حساب ران مرغ از نظر ارزش تغذیهای، بیشتر نزدیک به گوشتهای قرمز است تا گوشتهای سفید
iribnews_guilan
دلایل افزایش دور کمر
زیاد نوشابه مینوشید
در طول روز زیاد مینشینید
به اندازهی کافی نمیخوابید
استرستان را کنترل نمیکنید
ورزشهایی که انجام میدهید مناسب شما نیستند
بیشتر بخوانید:
yon.ir/zBDMv