سالم بمانید
سالم بمانید

سالم بمانید

علائمی که نشان می‌دهند لخته خون در بدن دارید

http://uupload.ir/files/h4mn_%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%A6%D9%85%DB%8C.jpg

علائمی که نشان می‌دهند لخته خون در بدن دارید

قرمزی پوست

درد قفسه سینه

دست درد یا پادرد

سـرفـه‌های بی ‌دلیل

تـورم در دست‌ها یا پاها

تنگی نفس یا ضربان قلب تند

توضیحات بیشتر درباره‌ی هر مورد را اینجا بخوانید:

yon.ir/ObFdt

TebyanOnline

لباس‌های تنگ باعث ایجاد اختلال در جریان خون،.....

http://uupload.ir/files/h1z5_%D9%84%D8%A8%D8%A7%D8%B3_%D9%87%D8%A7%DB%8C.jpg

لباس‌های تنگ باعث ایجاد اختلال در جریان خون، فشار به اعصاب پا، احساس کوفتگی، نفخ، عفونت ادراری در خانم‌ها، خارش پوست، رشد قارچ‌های پوستی و حتی سرطان سینه در خانم‌ها می‌شود.

TebyanOnline

ران مرغ ضد «کمخونی»

http://uupload.ir/files/c4d5_%D8%B1%D8%A7%D9%86.jpg

ران مرغ ضد «کمخونی»

 میزان آهن و روی موجود در ران مرغ هم از سینه آن بیشتر است ، با این حساب ران مرغ از نظر ارزش تغذیه‌ای، بیشتر نزدیک به گوشت‌های قرمز است تا گوشت‌های سفید

iribnews_guilan

دلایل افزایش دور کمر

http://uupload.ir/files/lo3b_%D8%AF%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%84.jpg

دلایل افزایش دور کمر

زیاد نوشابه می‌نوشید

در طول روز زیاد می‌نشینید

به اندازه‌ی کافی نمی‌خوابید

استرستان را کنترل نمی‌کنید

ورزش‌هایی که انجام می‌دهید مناسب شما نیستند

بیشتر بخوانید:

yon.ir/zBDMv