بهترین مواد غذایی برای خوردن پس ازاستفراغ کدامند؟
ماست بدون چربی مصرف کنید
ماست پروبیوتیک بهتراست .
زیرا میتواند به مبارزه با باکتریهای بد،که درمعده باعث تهوع و استفراغ میشود کمک کند