مهربانی برای قلب‌تان خوب است
مهربانی برای قلب‌تان خوب است
حتما شنیده‌اید که مهربانی و
محبت کردن به دیگران دل را نرم می‌کند،
اما جالب است بدانید که مهربان بودن در واقع بر تعادل شیمیایی
قلب شما تأثیر مثبت دارد
مهربانی باعث ترشح
هورمون اکسی‌توسین می‌شود.
به گفته‌ی دکتر دیوید همیلتون،
اکسی‌توسین باعث آزاد شدن
ماده‌ای شیمیایی به نام نیتریک اکسید در رگ‌های خونی می‌شود.
این ماده با گشاد کردن رگ‌های خونی،
فشار خون را کاهش میدهد
از آنجا که اکسی توسین با
کاهش فشار خون به سلامت قلب
کمک می‌کند به آن لقب
هورمون محافظ قلب داده‌اند.
مهربانی هم از لحاظ فیزیکی و
هم از نظر احساسی
برای قلب شما خوب است
شاید به همین دلیل است که می‌گویند:
" آدم‌های مهربان قلب بزرگی دارند "
T.k
همیاران آسایشگاه معلولین و سالمندان گیلان-رشت (خیریه)
چرا عدد فشار خون در دو بازوی راست و چپ متفاوت است؟
چرا عدد فشار خون در دو بازوی راست و چپ متفاوت است؟
به گفته متخصصان دانشکده پزشکی هاروارد، تفاوت بیش از 20 میلی متر جیوه برای فشار سیستولیک (عدد بالا) و یا بیش از 10 میلی متر جیوه برای فشار دیاستولیک (عدد پایین) ممکن است نشانه ای از یک مشکل زمینه ای مانند تنگی شریان اصلی در بازو و یا بیماری شریان محیطی باشد و خطر ابتلا به حمله قلبی و یا سکته مغزی را افزایش میدهد.
T.k
همیاران آسایشگاه معلولین و سالمندان گیلان-رشت (خیریه)
دانشمندان اثبات کرده اند که پدر و مادران مسن که توسط فرزندانشان ملاقات میشوند بیشتر عمر کرده و زندگی شادتری دارند !
دانشمندان اثبات کرده اند که پدر و مادران مسن که توسط فرزندانشان ملاقات میشوند بیشتر عمر کرده و زندگی شادتری دارند !
امروز 25خرداد، روز جهانی مقابله با آزار سالمندان است سر زدن به پدر و مادرتون رو فراموش نکنید!
امادگرها شماهم خسته نباشید اجرتان بااباعبدالله
چه زمانی باید نگران سلامت چشم‌ها باشیم؟
چه زمانی باید نگران سلامت چشم‌ها باشیم؟
قرمزی چشم‌ها
تداوم قرمزی چشم، همراه با سوزش و درد و خارش، می‌تواند نشان‌دهنده‌ی مشکلی جدی مانند آب مروارید، چشم صورتی یا خراشیدگی قرنیه باشد.
آبریزی چشم‌ها
آبریزی از چشم‌ها می‌تواند علامت مشکلات پلک یا مجرای اشکی، مشکلات قرنیه و یا حتی چشم صورتی (ورم ملتحمه) باشد.
گل مژه
گل مژه، برجستگی کوچک و قرمز و دردناکی است که در پای مژه یا زیر پلک رشد می‌کند. عامل بیشتر گل‌مژه‌ها عفونت باکتریایی است.
ترشح چشم
ترشح چشم زمانی است که وقتی صبح از خواب بیدار می‌شوید گوشه‌ی چشمتان می‌بندد. ترشحات غیرعادی چشم می‌تواند علامت یک بیماری یا عفونت باشد. اگر متوجه ترشحات غیرعادی از چشم‌ها شدید به پزشک مراجعه کنید.
آب مروارید
آب مروارید، مه‌آلود شدن عدسی چشم‌هاست. آب مروارید می‌تواند بینایی را تیره و تار کند، چشم‌ها را به نور حساس کند یا دوبینی ایجاد کند که حتما باید تحت نظر پزشک قرار بگیرد.
TasnimNews
میوه و سبزیجات بخورید تا سکته نکنید
میوه و سبزیجات بخورید تا سکته نکنید
مطالعات جدید محققان نشان داد که مصرف کم میوه و سبزیجات ممکن است منجر به مرگ میلیون‌ها نفر در اثر سکته مغزی و بیماری‌های قلبی شود.
طبق برآوردهای انجام شده، از هر ۷ مورد یک نفر به دلیل کاهش مصرف میوه و همچنین از هر ۱۲ مورد یک نفر به دلیل مصرف کم سبزیجات جان خود را از دست می‌دهند.
همچنین محققان اعلام کردند که در سال ۲۰۱۰ ، ۱.۸ میلیارد نفر به دلیل مصرف کم میوه و یک میلیون نفر به دلیل کمبود مصرف سبزیجات، دچار بیماری‌های قلبی و عروقی شدند و مردند./فارس
Razavieduu