قلب با این خوردنیها مثل ساعت کار میکند
اگر به سلامت قلبتان اهمیت میدهید، این مواد غذایی را به رژیم غذایی روزمره خود بیفزایید.
جزئیات بیشتر در لینک زیر:
https://www.yjc.ir/00TwrZ
YjcNewsChannel
خواص سیر ترشی هفت ساله
سیر ترشی طبق نظرات متخصصان طب سنتی برای همه مزاج ها توصیه می شود و سیر ترشی 7 ساله به دلیل خاصیت فراوانی که دارد در درمان بسیاری از بیماری ها موثر است.
سیرترشی یک چاشنی مدبره است، چون سیر دارای طبعی گرم و خشک در درجه سوم و سرکه دارای طبع سرد وتر در درجه سوم است؛ این دو بعد از ۷ سال به معتدلترین وضعیت طبعی میرسند.
tebyanonline
در حمام های قدیمی کنار درب خروجی، حوض آب سرد قرار داشت تا بردن پاها داخلش، سینوس های سر بسته شوند و بدن آماده مواجه با سرمای خارج حمام میشد
درنتیجه افراد سرما نمیخوردن!
tebyanOnline
9 فایدهی ویتامین B3 برای بدن
نیاسین یا همان ویتامین B3 یکی از مواد مغذی مهم برای بدن انسان است. در واقع تمام بخشهای بدن ما به این ویتامین برای عملکرد مناسب نیازمند است. مصرف نیاسین بهعنوان مکمل میتواند به کاهش کلسترول، تسکین آرتریت یا التهاب مفصل، سرعت بخشیدن به عملکرد مغز و برخی موارد دیگر کمک کند.
بیشتر بخوانید:
yon.ir/LwROg