سالم بمانید
سالم بمانید

سالم بمانید

چطور می‌توان ریسک ابتلا به ویروس کرونا را کاهش داد؟

http://uupload.ir/files/i2ti_%DA%86%D8%B7%D9%88%D8%B1.jpg

چطور می‌توان ریسک ابتلا به ویروس کرونا را کاهش داد؟

دستان خود را مرتب با صابون بشویید. دهان و بینی خود را هنگام عطسه یا سرفه بپوشانید. گوشت و تخم مرغ را کاملا بپزید. از تماس با افرادی که علائمی شبیه آنفولانزا نشان می‌دهند، خودداری کنید.

از تماس محافظت نشده با حیوانات وحشی و اهلی خودداری کنید. ویروس کرونا از چین شروع شده و به کشورهای شرق آسیا، عربستان، ایالات متحده و در اروپا به فرانسه و ایتالیا رسیده و با سرعت هم رو به گسترشه. خوشبختانه هنوز وارد ایران نشده

اخبار 20:30

http://eitaa.com/joinchat/1684144128C592f3e217d

بیماری‌های قلبی در بیشتر کشورها اولین عامل مرگ و میر محسوب میشود

http://uupload.ir/files/dfuu_%D8%A8%DB%8C%D9%85%D8%A7%D8%B1%DB%8C%E2%80%8C%D9%87%D8%A7%DB%8C.jpg

بیماری‌های قلبی در بیشتر کشورها اولین عامل مرگ و میر محسوب میشود

در تصویر ببینید چه مواد غذایی‌ رو اگر مرتب استفاده کنید سلامت قلب تضمین میشه

گوشت بوقلمون گوشتی که هورمون ندارد

http://uupload.ir/files/63ef_%DA%AF%D9%88%D8%B4%D8%AA_%D8%A8%D9%88%D9%82%D9%84%D9%85%D9%88%D9%86.jpg

گوشت بوقلمون

گوشتی که هورمون ندارد

شامل 81 درصد پروتئین و کمترین مقدار چربی میباشد

فسفر موجود در بوقلمون 4 برابر فسفر موجود در میگو میباشد