حذف سحری باعث کاهش وزن نخواهد شد
جلال الدین میرزای رزاز، رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور:
سحری مهمترین وعده غذایی محسوب میشود و حذف آن باعث کاهش وزن نخواهد شد..
غذاهایی که در وعده سحر میل میشوند نباید حاوی نمک و ادویه جات زیادی باشند.
yjc.ir/00UnUv
YjcNewsChannel