پروتکل_بهداشتی خرید نان:
پروتکل_بهداشتی خرید نان:
سعی کنید تا حد امکان تعداد مراجعه خود به نانوایی را کاهش دهید.
در صورت نیاز، حتما با خودتان حداقل یک جفت دستکش یکبار مصرف به همراه ببرید و بپوشید.
در هنگام حضور در نانوایی و در نوبت ایستادن از ماسک استفاده کنید.
در نوبت نان ، حتما فاصله حداقل یک و نیم متری را از دیگران رعایت کنید.
در نوبت نان با مشتریان دیگر به صورت روبرو قرار نگیرید و ترجیحا با کسی صحبت نکنید.
مواظب باشید به غیر از خودتان فرد دیگری به نان ها دست نزند.
اطمینان داشته باشید هنگام برداشتن نان ها دستان شما با هیج جایی تماس نداشته است.
حتما با خود برای خرید نان سفره یا کیسه نایلونی تمیز به همراه داشته باشید.
سعی کنید فقط پول به اندازه خرید نان به نانوایی بدهید و از رد و بدل شدن پول خرد امتناع کنید.
قبل از دست زدن به نان ها مجددا دست های خود را با محلول های ضدعفونی حاوی الکل 70 درصد ضد عفونی نمایید.
iribnews_guilan2
اگه ناقل کرونا ماسک نداشته باشه و شماهم ماسک نداشته باشید احتمال انتقال ویروس به شما 100% هست
اگه ناقل کرونا ماسک نداشته باشه و شماهم ماسک نداشته باشید احتمال انتقال ویروس به شما 100% هست
اگه ناقل کرونا ماسک نداشته باشه و شما ماسک داشته باشید احتمال سرایتش به شما 70% هست
اگه ناقل ماسک داشته باشه و شما نداشته باشید احتمال سرایتش کرونا به شما فقط 5% درصده
و اگه ناقل و شما باهم ماسک داشته باشید احتمال سرایت ویروس کرونا به شما فقط 1.5% هست
به احترام سلامتی اطرافیانتان ماسک بزنید
رسانه مردمی آیینه_پیربازار
ayine_pirbazar
به موقع بخوابیم !
به موقع بخوابیم !
دیر خوابیدن و دیر بلند شدن از خواب، باعث می شود مواد سمی از بدن دفع نشوند، از نصفه های شب تا ساعت 4صبح، مغز استخوان عملیات خون سازی را انجام می دهد
افرادی که تا دیروقت بیدار می مانند با خستگی به سر کار می روند، زیرا بدن آنها نمی تواند سم زدایی کاملی انجام دهد و اعمال روزانه بدن هم با سردرگمی انجام خواهد شد
بهداشت_سلامت
alvandkhabar
(زنگ سلامت) توصیه‌های تغذیه‌ای برای روزه اولی‌ها
توصیه‌های تغذیه‌ای برای روزه اولی‌ها
روزه اولی‌ها باید اصول تغذیه‌ای مناسب را رعایت کنند تا در ماه مبارک رمضان، سلامت و سیستم ایمنی بدن خود را به خطر نیندازند.
yjc.ir/00Ul2o
YjcNewsChannel
خیار خواص باورنکردنی فراوانی دارد
خیار خواص باورنکردنی فراوانی دارد.تخم خیار خواب آور، آرام بخش، زرداب آور، مدر بول، ضد کرم ملایم، تصفیه کننده خون، حل کننده اسید اوریک و جلا دهنده است.
خیار برای ناراحتی‌های مختلف و دفع سموم و چربی‌های مضر، درمان درد‌های کلیه، نقرس، باد مفاصل، رماتیسم، رفع چاقی و فشار خون، تب‌های عفونی و شدید، التهاب‌های درونی، سنگ‌های کلیه و مثانه، تب‌های صفراوی، یرقان زرد، رفع التهاب جگر و معده به کار می‌رود.
ayine_pirbazar