ماه رمضان فرصتی طلایی برای لاغر شدن
ماه رمضان فرصتی طلایی برای لاغر شدن
این ایام یه فرصت مناسب برای تغییر برخی عادت‌ها به ویژه عادت‌های غذاییه ناسالمه. خیلیامون تو ماه رمضون وزن اضافه می‌کنیم! اما اگه حجم و نوع مواد غذایمون مشخص باشه دیگه جای نگرانی نیست.
اینجوری نه تنها وزنمون بالا نمیره بلکه لاغر هم میشیم
TebyanOnline
پنج دلیل برای افزودن زنجبیل به صبحانه !
پنج دلیل برای افزودن زنجبیل به صبحانه
زنجبیل از جمله طعم‌دهنده‌ها بخصوص برای چای به حساب می‌آید. افزودن این گیاه خوراکی به وعده صبحانه فواید زیادی برای بدن دارد. صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی است و افزودن زنجبیل که سرشار از مواد مغذی است، می‌تواند برای بدن مفید باشد. در این اینفوگرافی پنج خاصیت این گیاه معرفی شده است.
avayemehran1
چند توصیه مفید برای خانم‌های باردار روزه‌دار
چند توصیه مفید برای خانم‌های باردار روزه‌دار
روزه‌داری در بارداری حساسیت‌ها و مراقبت‌های بیشتری لازم داره، اگر پزشکتون منعی برای روزه‌داری شما نداره باید توصیه‌ها و مراقبت‌های سفارش شده رو به خوبی انجام بدین تا هم از برکات معنوی روزه بهره‌مند بشین و هم سلامتی خودتون و فرزندتون دچار مشکل نشه
تبیان دستیار زندگی
TebyanOnline
هشدار؛ خطر استفاده از کولر گازی در شرایط کرونا !
هشدار؛ خطر استفاده از کولر گازی در شرایط کرونا !
اگر ویروسی در داخل محیط باشد کولر گازی می‌تواند آن را به حرکت درآورد.
هوایی که کولرگازی جابجا می کند ممکن است منجر به جابجایی ویروس شود.
اگر فردی که آلوده به ویروس است در فضا عطسه کرده باشد و کولر گازی روشن باشد، پخش ویروس بیشتر می شود.
تمیز کردن فیلتر کولر گازی تاثیری بر جلوگیری از عبور ویروس از فیلتر دستگاه ندارد.
iribnews_guilan2