هنگام استفاده از موبایل سرتون رو خم نکنید !
هنگام استفاده از موبایل و رایانه و خم شدن سر به میزان ° 50، میتونه فشاری تا 26kg به ستون مهرهها وارد کنه. در استفادههای طولانی مدت و عدم رعایت اصول بهداشتی سر به جلو و پایین خم میشه و گردن رو مجبور میکنه وزنی به مراتب بیشتر از حالت طبیعی تحمل کنه که خود به مرور باعث ضعیف شدن عضلات و به دنبال آن درد و در نهایت فشار نامتعارف به ستون مهرههای گردنی و حتی تخریب آنها میشه
+ در حالت طبیعی سر باید بالای گردن و بدون زاویه قرار بگیره تا تعادل وزنیش به طور نرمال حفظ شه
alvandkhabar
هر بیمارمبتلاء به کرونا ۴۰۰ فرد سالم را درگیر میکند
معاون امور بهداشتی دانشگاه علومپزشکی کردستان: در صورت عدم رعایت پروتکلهای وزارت بهداشت، هر یک بیمار مبتلا به ویروس کرونا میتواند ۴۰۰ فرد سالم را مبتلا کند./ایسنا
آفتاب کرمانشاه
Aftabkshir
آب نمک میتونه با کرونا مبارزه کنه؟
محققان دانشگاه ادینبورو اسکاتلند میگن نمک در تماس مستقیم با کووید۱۹ در نقش سم ظاهر میشه و میتونه باعث تقویت سیستم ایمنی بدن بشه.
TebyanOnline