بدن پس از توقف مصرف فست‌فود
بدن پس از توقف مصرف فست‌فود
لباس‌های شما تنخور بهتری خواهند داشت
فست فود سرشار از سدیم هست
بدن برای رسیدگی به سدیم اضافه آب بیشتری رو در خودش نگه می‌داره تا سطوح مناسب و متعادل سدیم در بدن حفظ بشه، این زمانیه که می‌تونید پف کردن بدن رو تجربه کنید. پرهیز از مصرف فست‌فود می‌تونه به کاهش پف کردگی بدن کمک کنه، از این رو، لباس‌های شما تنخور بهتری خواهند داشت.
خطر بیماری قلبی رو کاهش می‌دهید
مصرف فست‌فود بیش از ۲ بار در هفته می‌تونه احتمال ابتلا به بیماری قلبی رو یک و نیم برابر نسبت به افرادی که به ندرت فست‌فود مصرف کرده یا از این غذا پرهیز می‌کردن، افزایش میده.
حافظه و توانایی یادگیریتون رو بالا می‌برید
موش‌هایی که یک رژیم غذایی سرشار از غذاهای کم ارزش، مانند فست فود، مصرف می‌کردن، تنها پس از گذشت یک هفته نشونه‌های از دست دادن حافظه و افت توانایی شناختیشون رو نشون دادن، این آثار می‌تونه در انسان‌ها هم رخ بده.
ادامه دارد...
TebyanOnline
۷ نشانه کمبود پروتئین
۷ نشانه کمبود پروتئین
ابهام ذهنی
پوست خشک
موهای ظریف
احساس سستی
دست‌های متورم
گونه‌های پف آلود
چشم‌های ورم کرده
iribnews_guilan2
سلامت_زنان علائم افسردگی در زنان را بشناسیم
سلامت_زنان
علائم افسردگی در زنان را بشناسیم
آمارهای جهانی نشون میدن میزان ابتلای زنان به افسردگی تا ۲ برابر بیشتر از مردانه و خیلی مهمه که در مورد نشانه‌ها و علائم افسردگی در زنان بدونیم.
1 بی‌علاقگی: از دست دادن علاقه نسبت به اموری که قبلا از آنها لذت می‌بردین.
2 کاهش انرژی: ممکنه کمبود انرژی داشته باشید و مدام احساس خستگی کنید.
3 عدم اعتماد به نفس: داشتن احساس گناه، ناامیدی و حس ِبی ارزشی.
4 عدم تناسب جسمی: تغییر ذائقه و میل به غذا، افزایش یا کاهش بی‌رویه وزن.
5 اختلال در خواب: بی‌خوابی یا بدخوابی و یا تغییر درعادت‌های خواب.
6 عدم تمرکز: دشواری در تمرکز، پراکندگی و بی‌هدفی در انجام امور.
7 تمایل به خودکشی: افکار مربوط به خودکشی و مرگ و ادامه ندادن زندگی.
دلایل دقیق افسردگی به خوبی شناخته شده نیستند، اما احتمالات مشترک، عبارتند از: اختلال افسردگی شدید با الگوی فصلی که پیش از این به عنوان اختلال عاطفی فصلی شناخته می‌شد، در هنگام تغییر فصل اتفاق می‌افته و در طول زمستون رایج‌تره.
TebyanOnline
خواص مصرف سیر به صورت ناشتا
خواص مصرف سیر به صورت ناشتا
#درمان عفونت های تنفسی
#درمان زخم معده
#برطرف کننده ی انواع سرفه ها
#درمان سرماخوردگی
#بهبود سنگ کلیه
#کاهش فشار خون
#پاکسازی بدن
بخوانیدوبرای دوستان وعزیزان خودارسال کنید
آیا «سیگاری‌ها» و «معتادان» به کرونا مبتلا نمی‌شوند؟
آیا «سیگاری‌ها» و «معتادان» به کرونا مبتلا نمی‌شوند؟
«یادگاری نیا»، استاد بیماری‌های عفونی: مصرف‌کنندگان مواد مخدر مانند افراد سیگاری، دودی را وارد ریه‌های خود می‌کنند که با گذشت زمان ریه‌های آنها با انواع بیماری‌ها روبرو می‌شوند؛ علاوه بر این افراد معتاد نسبت به سبک زندگی و تغذیه خود چندان توجهی ندارند و در نتیجه سیستم ایمنی بدنشان نسبت به افراد سالم بسیار ضعیف‌تر است.
از این رو، علائم هشداری بدنشان در صورت مبتلا شدن به بیماری هم کمتر و هم کندتر است و امکان دارد تب که یکی از علائم ویروس کروناست در مصرف‌کنندگان مواد چندان مشخص نباشد یا دیر بروز پیدا کند؛ بنابراین شناسایی بیماران کرونایی در افراد معتاد بسیار سخت‌تر است؛ چرا که در نتیجه مصرف مواد علائم آنها نسبت به دیگران متفاوت و زمانی ظاهر می‌شود که بدن فرد به طور کلی تحت کنترل ویروس قرار گرفته است.ت.
یکی از فاکتورهای مهم در آسیب رساندن به سیستم تنفسی و ریه مصرف سیگار، قلیان، مواد مخدر است.
اخبار 20:30
http://eitaa.com/joinchat/1684144128C592f3e217d