سبک زندگی شبانه خطرناک است
بسیاری افراد به خصوص جوانان شبها کامل بیدار میمانند و در عوض تا ظهر در خوابند، این سبک زندگی به مرور باعث آسیب روانی و جسمی شده و بعد چند سال علائم افسردگی را ظاهر میکند.