سالم بمانید
سالم بمانید

سالم بمانید

نسخه‌ طب سنتی برای سرمایی‌ها

https://uupload.ir/files/463g_%D9%86%D8%B3%D8%AE%D9%87%E2%80%8C_%D8%B7%D8%A8.jpg

نسخه‌ طب سنتی برای سرمایی‌ها

موادی که تو تصویر گفته شده رو مصرف کنید و سعی کنید

آب سرد

دوغ و ماست ترش

ترشیجات و میوه‌های ترش

غذاهای مونده، کنسروی و فریز شده مصرف نکنید.

ورزش و فعالیت‌های بدنیتون رو بیشتر کنید مخصوصا وسط روز،  لباس‌های پشمی بپوشین و سر و پاهاتون رو بپوشونین./تبیان

نظرات 0 + ارسال نظر
امکان ثبت نظر جدید برای این مطلب وجود ندارد.