سالم بمانید
سالم بمانید

سالم بمانید

فواید بی شمار برنج قهوه‌ای برای سلامتی

https://uupload.ir/files/ytnq_%D9%81%D9%88%D8%A7%DB%8C%D8%AF_%D8%A8%DB%8C.jpg

فواید بی شمار برنج قهوه‌ای برای سلامتی

برنج قهوه‌ای سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان‌هاست، زیرا فقط پوسته آن جدا می‌شود و سبوس و دانه‌های پر از مواد مغذی آن باقی می‌ماند. با این حال بسیاری از افراد به دلیل محبوبیت رژیم غذائی کم کربوهیدرات، از برنج قهوه‌ای اجتناب می‌کنند. /باشگاه خبرنگاران جوان

نظرات 0 + ارسال نظر
امکان ثبت نظر جدید برای این مطلب وجود ندارد.