فواید بی شمار برنج قهوهای برای سلامتی
برنج قهوهای سرشار از مواد مغذی مانند ویتامینها، مواد معدنی و آنتی اکسیدانهاست، زیرا فقط پوسته آن جدا میشود و سبوس و دانههای پر از مواد مغذی آن باقی میماند. با این حال بسیاری از افراد به دلیل محبوبیت رژیم غذائی کم کربوهیدرات، از برنج قهوهای اجتناب میکنند. /باشگاه خبرنگاران جوان