مواد غذایی که به پایین آمدن کلسترول (چربی خون) کمک زیادی میکنند را بشناسید
حبوبات
انواع سیب درختی
مصرف ماهی
مصرف روزانه سبزیجات
خشکبار و غلات سبوس دار
چای سبز
گریپ فروت قرمز
iribnews_guilan2