قرص ویتامین رو کِی بخوریم بهتر جذب میشه؟
مثلا مولتی ویتامینها هم ویتامینهای محلول در آب دارن و هم ویتامینهای محلول در چربی. پس بهتره همراه غذا مصرف بشن./ تبیان