کم‌کاری مادرزادی تیروئید یکی از شایعترین علل عقب‌ماندگی ذهنی نوزادان
کم‌کاری مادرزادی تیروئید یکی از شایعترین علل عقب‌ماندگی ذهنی نوزادان
قائم مقام معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: کم‌کاری تیروئید یکی از شایعترین علل عقب ماندگی ذهنی نوزادان است./ایسنا
کاهش ۱۰ درصدی خطر ابتلا به بیماری قلبی با شام گیاهی
کاهش ۱۰ درصدی خطر ابتلا به بیماری قلبی با شام گیاهی
بر اساس بررسی انجمن غدد درون‌ریز خوردن یک وعده شام گیاهی می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را ۱۰ درصد کاهش دهد./ ایسنا
فواید و خواص گوشت بوقلمون
فواید و خواص گوشت بوقلمون
کاهش کلسترول بد خون
جلوگیری از سرطان
ایجاد آرامش و سرحالی
تقویت ایمنی بدن
افزایش هورمون تستوسترون
بهبود کم خوابی
داروخانه طبیعی را بشناسید!!
داروخانه طبیعی را بشناسید!!
انگور میوه‌ای لذیذ و مغذی است و به قدری در سلامت بدن نقش دارد که می‌توان آنرا یک داروخانه طبیعی نامید.
این میوه مملو از ویتامین‌های A, B, C, E و مواد معدنی مانند کلسیم، فسفر، آهن، پتاسیم، منگنز، کلر، ید و سلیس است.
انگور دارای مقدار زیادی آب است که به آبرسانی کودک کمک می‌کند.
همچنین به تنظیم حرکت روده او نیز کمک می‌کنند.
نکته شگفت انگیز در خصوص انگور این است که ضد التهاب هستند و از این رو علائم آلرژی مانند آبریزش بینی را کاهش می‌دهد.
انگور دارای ویتامین سی است که یک ماده مغذی مهم برای کودکان می‌باشد و در رشد بافت‌ها نقش مهمی دارد.
انگور خطر ابتلا به سنگ کلیه را کاهش می‌دهد.
انگور سرشار از کلسیم است، کلسیم برای رشد دندان و استخوان کودک لازم است.
برای کمک به کاهش وزن توت فرنگى بخورید.
برای کمک به کاهش وزن توت فرنگى بخورید.
توت فرنگی ویتامین های زیادی دارد که از میان آن ها می توان به ویتامین ب1، ب2، ب3، ب6، ویتامین آ، ویتامین کا و ویتامین ای اشاره کرد.
چون توت فرنگی کالری کمی دارد (یک فنجان توت فرنگی فقط 53 کالری دارد) به کاهش وزن کمک می کند. توت فرنگی فیبر زیادی دارد که به مدت طولانی تری شما را سیر نگه می دارد و اگر قبل از غذا آن را میل کنید باعث می شود که کمتر غذا بخورید. به علاوه ویتامین ث موجود در آن متابولیسم بدنتان را تسریع می کند و باعث می شود که بدن سریعتر کالری بسوزاند.
/آفتاب کرمانشاه