غذا خوردن پیش از خواب برای سلامتی مضر است؟
بسیاری از مردم خوردن مواد غذایی پیش از خواب را برای سلامت بدن نامناسب میدانند. آنها معتقدند این کار میتواند باعث اضافه وزن و چاقی شود. با این حال، نظرات در این باره متفاوت و گاهی متضاد است.
باشگاه خبرنگاران جوان