خواص جوانه ماش
به سلامت قلب کمک میکند
در کنترل دیابت مؤثر است
تأثیرات ضد سرطان دارد
با چاقی میجنگد
با کلسترول بد خون و کبد چرب مبارزه میکند.
از پوکی استخوان پیشگیری میکند.
ضد پیری است و به جوان و سالمتر ماندن پوست کمک میکند.
برای تنظیم درجه حرارت بدن مناسب است و از گرمازدگی جلوگیری میکند.