دمنوشی برای رفع افسردگی فصلی
یک قاشق چایخوری گیاه خشک شده اسطوخودوس و نعناع رو به آب داغ داخل قوری اضافه کنید و بذارید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه دم بکشه. بعد میل کنید، خوردن این دمنوش یکی از بهترین، سادهترین و طبیعیترین روشهای رفع افسردگی فصلیه.