برخی از فواید مصرف "به"
تقویت روحیه
ایجاد حس نشاط
رفع افسردگی
تقویت قلب، کبد، سیستم دستگاه گوارش
بهبود زخم معده
نرم کننده خلط سینه
ادرار آور و باز کردن اشتها
رفع بوی بد دهان
کاهش کلسترول خون
کاهش خطر بیماریها و سکتههای قلبی
#عدسی
عدسی اگر با لیمو ترش مصرف شود می تواند مغز را فعال و برای یادگیری آماده کند
از این رو توصیه می شود حداقل هفته ای یک بار عدسی مصرف کنید