سالم بمانید
سالم بمانید

سالم بمانید

صبح از اینا بخورید

https://s4.uupload.ir/files/%D8%B5%D8%A8%D8%AD_%D8%A7%D8%B2_nnn1.jpg

صبح از اینا بخورید

فصل سرما شروع شده  چیزی بخورید که ایمنی بدنتون را بالا ببره و سرما نخورید

شلغم رو از قسمت سرش برش بزنید و توش یه مقدار ( یه قاشق چای خوری) عسل بریزید و دوباره سرشو بالاش بگذارید

عسل با بدنه داخلی شلغم ترکیب شده و اصطلاحا اب می اندازه

این آب عسل شلغم رو نوش جان کنید

و در آخر هم خود شلغم رو خلال یا ورق بکنید و بخورید

با این کار تا چندوقت بدن در برابر سرماخوردگی حفظ میشه و سیستم ایمنی تقویت میشه

نظرات 0 + ارسال نظر
امکان ثبت نظر جدید برای این مطلب وجود ندارد.