سالم بمانید
سالم بمانید

سالم بمانید

خوراکی‌های مفید برای کاهش فشار خون بدن

https://s4.uupload.ir/files/%D8%AE%D9%88%D8%B1%D8%A7%DA%A9%DB%8C%E2%80%8C%D9%87%D8%A7%DB%8C_zsg2.jpg

خوراکی‌های مفید برای کاهش فشار خون بدن

چغندر و برگ چغندر

سیر

مرکبات

موز

هویج

تخم کدو

کلم بروکلی

گوجه

افزایش مقاومت بدن مقابل «اُمیکرون» با تزریق دز سوم واکسن کرونا

افزایش مقاومت بدن مقابل «اُمیکرون» با تزریق دز سوم واکسن کرونا

عضو کمیته کشوری مقابله با کرونا:

طبق مطالعات مختلف بین‌المللی نشان داده شده کسانی‌ که دز سوم یا بوستر را تزریق کردند، میزان ایمنی و مقاومت‌شان در برابر امیکرون بسیار بالا بوده است.

شرایط کنونی ما مدیون واکسیناسیون انجام شده است.

اگر ما هم واکسن تزریق نکرده بودیم، اکنون شرایط‌مان مانند کشورهای اروپایی بود.

ممکن است دو سه هفته آینده اسپایکوژن هم مجوز بگیرد که ضمن عوارض کمی که دارند، می‌توانند با عنوان دز یادآور هم استفاده شوند.

تاکنون طبق گزارش‌هایی که شده، عوارض امیکرون بسیار کمتر از دلتا بوده و قدرت بیماری‌زایی‌اش از دلتا کمتر است.

از یک مورد هفته قبل با ۳۴ مورد رسیدیم و ممکن است تعداد بالا رود./ایسنا

این کار ها را با معده خالی انجام ندهید

https://s4.uupload.ir/files/%D8%A7%DB%8C%D9%86_%DA%A9%D8%A7%D8%B1_%D9%87%D8%A7_t8n.jpg


این کار ها را با معده خالی انجام ندهید

خوردن مسکن = خونریزی گوارشی

خوردن قهوه = سوزش معده

جویدن آدامس = گاستریت (ورم معده)

خوابیدن = پرخوری

ورزش = کاهش ماهیچه ها

آب مرکبات = آسیب به معده