برخی از خوردنی ها که فشار خون را پایین می آورند:
برخی از خوردنی ها که فشار خون را پایین می آورند:
چای ترش
غلات کامل
ماهی‌های چرب
انار
پسته
لبو
روغن زیتون
شکلات
تخم کتان
لبنیات
روش‌های خانگی از بین بردن جرم دندان
روش‌های خانگی از بین بردن جرم دندان
خمیردندان‌های حاوی فلوراید استفاده کنید
استفاده از روغن نارگیل یا زیتون : به اندازه یک قاشق غذاخوری از آن را در داخل دهان بگذارید و ۲۰ تا ۳۰ دقیقه در دهان قرقره کنید
استفاده از جوش شیرین که یک تمیز کننده و لایه بردار طبیعی دندان است.
روزانه از دهان شویه استفاده کنید
کاهش مصرف دخانیات در سلامت دندان تاثیر گذار است
سرکه سفید را با آب ولرم و نمک مخلوط کنید و روزانه یک بار استفاده کنید
استفاده از پوست پرتقال نیز یکی دیگر از راه‌های از بین بردن جرم دندان است. فقط کافی ست لایه داخلی پوست پرتقال را به دندان‌های خود بسابید تا جرم دندانی را کاهش دهید.
برخی از خواص سرکه سیب
برخی از خواص سرکه سیب
کمک به دستگاه گوارش
مفید برای دیابت
پیشگیری از بیماری قلبی
کاهش گرفتگی بینی
سم زدایی کلیه
کاهش وزن