اگر دچار نفخ و یبوست شدیم طب سنتی چه نسخه درمانی دارد؟
علت:معمولانشانه ی غلبه ی سردی به بدن هست پس ازخوردن سردیجات پرهیزکنید.
پرهیز از خوردن چای بعد از غذا
انجیر شبی 5 عدد میل شود
زیره سبز روزی دو قاشق چایخوری بصورت کوبیده با نهار و شام میل شود
پیاده روی روزی یک ساعت.
بادکش گرم و خشک ناحیه شانه و کتف ها یک شب در میان 7 جلسه