سالم بمانید
سالم بمانید

سالم بمانید

علائم بیمار بودن لوزالمعده

https://s6.uupload.ir/files/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%A6%D9%85_%D8%A8%DB%8C%D9%85%D8%A7%D8%B1_l2gm.jpg

علائم بیمار بودن لوزالمعده

دیابت

درد داخلی بدن

کاهش وزن بی دلیل

ظاهر غیرطبیعی مدفوع

تهوع بعد از خوردن غذای چرب

فواید زیتون

https://s6.uupload.ir/files/%D9%81%D9%88%D8%A7%DB%8C%D8%AF_%D8%B2%DB%8C%D8%AA%D9%88%D9%86_h0cx.jpg

فواید زیتون

سلامت قلب

بهبود جریان خون

ضدالتهاب‌

تقویت استخوان

سلامت مغز

تنظیم قندخون

ضدسرطان

افزایش جذب موادمغذی

تنظیم اشتها

برخی از خواص عسل و دارچین

https://s6.uupload.ir/files/%D8%A8%D8%B1%D8%AE%DB%8C_%D8%A7%D8%B2_n6e.jpg

برخی از خواص عسل و دارچین

رفع خستگی مفرط

رفع جوش صورت

افزایش طول عمر

رفع سوء هاضمه

درمان سرماخوردگی

کاهش کلسترول

جلوگیری از ریزش مو

۱۲ فایده باور نکردنی نوشیدن آب داغ برای سلامتی

https://s6.uupload.ir/files/%DB%B1%DB%B2_%D9%81%D8%A7%DB%8C%D8%AF%D9%87_s2pb.jpg

۱۲ فایده باور نکردنی نوشیدن آب داغ برای سلامتی

کاهش استرس

بهبود سوخت و ساز بدن

تسکین گلودرد

آبرسانی به پوست

تسکین یبوست

تسکین احتقان بینی

کمک به کاهش وزن

کمک به تسکین درد

بهبود گردش خون

کمک به گوارش

کمک به سمزدایی بدن

مواد غذایی خــون ساز برای افراد کم خون

https://s6.uupload.ir/files/%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AF_%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D9%8A_2iqh.jpg

مواد غذایی خــون ساز برای افراد کم خون

جگر و قلوه

گوشت قرمز و ماهی

زرده تخم ‌مرغ

جعفری

اسفناج

عدس و لوبیا

برگه زرد آلو

لبو

انار

هویج

آب پرتقال

گوجه فرنگی