اگر دچار مشکلات گوارشی هستید در هر وعده تنها یک نوع میوه میل کنید زیرا مصرف همزمان چند میوه باعث :
اگر دچار مشکلات گوارشی هستید در هر وعده تنها یک نوع میوه میل کنید زیرا مصرف همزمان چند میوه باعث :
ضعف معده
ایجاد نفخ
و درد شکم میشود
اگر نگران شب ادراری کودکانتان هستید
اگر نگران شب ادراری کودکانتان هستید
مقدار 50 گرم یعنی یک قاشق غذاخوری دانه هل را دو نصف کرده و در یک ظرف حاوی آب جوش ریخته و اجازه دهید تا خوب دم بکشد این دمنوش بعد از 15 الی 20 دقیقه آماده نوشیدن است که می توانید برای اینکه نوشیدن آن را برای کودکان راحت تر شود مقداری عسل به آن اضافه کنید که خود در درمان شب ادراری بسیار مفید است.
اگرمیدانستیدخوردن پیاز خام درکنارغذاچه خاصیتی داردهرگزآن راترک نمی کردید
اگرمیدانستیدخوردن پیاز خام درکنارغذاچه خاصیتی داردهرگزآن راترک نمی کردید
کسانی که با غذای خود کمی پیاز خام می خورند کمتر به سرطان مبتلا می شوند.
به آنهایی که دچار سرماخوردگی می شوند مصرف پیاز به صورت خام یا در کنار غذا توصیه می شود.
خوردن پیاز همراه با غذاهای چرب سبب هضم چربی ها می شود
خوردن پیاز همراه با غذا موجب از بین بردن تمام مواد سمی و مضر درون آن می شود و مانع جذب چربی به بدنتان می شود.
اگر دچار دیابت و قند خون بالا و یا کلسترول خون هستید با مصرف پیاز همراه با غذاهای خود هرچند به مقدار کم می توانید از تمام آسیب هایی که در کمین شما هستند جلوگیری کنید و سلامتی خود را تضمین کنید و طول عمرتان را افزایش دهید.
امگا 3در ماهی هایی مانند آزاد،قزل آلا،تن، اسقومری و شاه ماهی وجود دارد
امگا 3در ماهی هایی مانند آزاد،قزل آلا،تن، اسقومری و شاه ماهی وجود دارد
در گیاهان نیز روغن های سویا، آفتابگردان، دانه کتان و گردو، فندق و کنجد حاوی امگا 3 هستند
این چای ها را هرگز میل نڪنید)
این چای ها را هرگز میل نڪنید)
چای مانده ایجاد سم
چای بلافاصله بعد غذا کم‌خونی
چاى داغ سرطان مری
چاى پررنگ ڪم خونی
چای ناشتا سوءهاضمه