شکرسفیدعامل آرتروز مفاصل است.
کسانی که آرتروز دارند باخوردن شکر روز به روز بدتر می شوند ( جایگزین شکر سفید شکر سرخ یا قهوه ای داشته باشند)
فواید برنج قهوه ای
سلامت قلب و عروق
کاهش سطح کلسترول
پیشگیری از سرطان
بهبود عملکرد روده
کنترل دیبابت
استحکام استخوان ها
افزایش ایمنی
کاهش وزن
فواید_عدسی_در_صبح
کاهش بیماری های عصبی
کاهش ابتلا به ام اس
افزایش فعالیت مغز
کاهش ریزش مو
قدرت نارنگی، میوه پرطرفدار پاییزی
نارنگی آب بدن رو تامین میکنه
شفافکننده رنگ پوسته
مانع تجمع چربیها در کبد میشه
با افزایش کلسترول خون مقابله میکنه
کم کالریه و به رفع گرسنگی کمک میکنه
بمب ویتامین C و سرشار از مواد معدنی هست
تقویت ایمنی در برابر بیماریهای فصل سرماست
خطر پیشرفت سرطان کبد در بیماران مبتلا به هپاتیت رو کم میکنه.
کنترل دیابت
با دمنوش کاکل سبز رنگ بادمجان
تجارب سینه به سینه درباره کاهش اعداد دیابت
فردیا افرادی که دارای اعداد دیابت بالای پانصد بوده اند برای درمان موردی تجربه قطعی گزارش کرده اند
تعدادی بادمجان راخریده وسپس کاکل سبز بادمجان را کنده وبعد شسته و ارام پخته و اب آن را صاف کنید و هرروز یک لیوان بخورید این روش درمانی در کاهش دیابت بین صد تا سیصد اثر قطعی گزارش شده است
سنگ پازدن
و یا پیاده روی روزانه یک ساعته بسیار مفید است