#تغذیه_کودک #پوره_هلو

#تغذیه_کودک

#پوره_هلو

هلو نیز از جمله اولین میوه هایی است که باید پس از ۴ماهگی به کودک بدهید. 

چون هلو حاوی ویتامین_آ و ث است، برای تقویت سلامت چشم مفید می باشد.

همچنین به تشکیل سلول های سفید خون کمک می کند. می توانید از هلو و زردآلو خمیری تهیه کنید و به کودک بدهید.

چون کودک تازه با میوه آشنا شده است، باید میوه هایی به او بدهید که گوارش آن ها ساده باشد. ترکیب پوره هلو و زردآلو، برای کودک بسیار قابل هضم است.