بهترین دارو برای مشکلات معده را خدا در دهان قرار داد
۱_ اگه ناراحتی یا زخم معده دارید.
۲_ اگر می خواهید لاغر شوید.
۳_ اگر می خواهید کار معده آسان شود.
بزاق بیشتری باید در دهان تولید کنید.
سوال: چگونه؟
جواب: هر غذایی که میل می کنید.
الف_خوب نگاهش کنید با نگاه کردن به لقمه ها بزاق تولید می گردد
ب_ هر لقمه را حداقل ۲۰ بار بجوید تا بزاق بیشتری قاطی غذا شود و قورت دهید.
ج_ جویدن غذا موجب می شود، که مغز دستور سیری دهد، این یعنی پر خوری بصورت غیر ارادی ممنوع، در نتیجه غذا به اندازه نیاز وارد معده خواد شد.
نکته: اگر لب ها خشک می شوند، با زبان یا بزاق دهان خیسش کنید، ضد ترکیدگی لب هاست، هر گونه زخم داخل دهان نیز توسط بزاق ترمیم می شود..._ م م