چگونه فشار خون بالا را کاهش دهیم؟
چگونه فشار خون بالا را کاهش دهیم؟
روش اول: کاهش مقدار فشار خون (از ۱۷ یا ۱۸ به ۱۶ یا کمتر) خون در گردش بدن با سوزن زذن به انگست دست ها که از هر انگشت دو قطره خون خارج گردد (بنده روی فردی که خطر پارگی عروق مغزی داشت عمل کردم و نتیجه داد).
روش دوم: مصرف روغن سیاهدانه، در واقع تکنیک اورژانسی برای پایین آوردن فشار خون بالاست، اگه فشار خون بیمار شما بالا بود و خطر سکته را دارد، بلافاصله دو قطره روغن سیاهدانه در زیر زبان بیمار بچکانید و بگذارید جذب شود، سریع فشار را پایین می‌آورد.
نکته: اگر همواره فشار خون شما بالا باشد مثلا ۱۶، معنی آن این است که یا کلیه ها مشکل دارند یا عروق نیاز به پاکسازی داره یا قلب مشکل داره و...اما فشار خون برای افراد بیش از ۵٠ سال، گاهی تا ۱۶ هم مشکلی ایجاد نخواهد کرد، ولی فشار خون طبیعی ۱۲٠ بر روی ۸٠ یا همان ۱۲ بر ۸ است.
فشار خون کمتر از ۱٠ مناسب نیست و بالاتر از ۱۵ هم چنین است چنانچه فشار به ۱۸ رسید، یعنی حاد و امکان پاره شدن مویرگ مغز وجود دارد، در این حالت فرد هوشیار هم نیست
نکته دوم: نیاز است در هر خانه ای یک دستگاه فشار سنج دیجیتالی خون، که قیمتش بین یک تا دو میلیون تومان است (با باطری و گاهی با برق شهری کار می کند) در هر منزلی نیاز است همچنین دستگاه تست قند خون که قند خون طبیعی حدود ۸٠ تا ۱۲٠ باشد، که قیمتش حدود ۱۵٠ هزار تومان » م م»