سالم بمانید
سالم بمانید

سالم بمانید

شیـــــر_بـــــادام

https://s2.uupload.ir/files/%D8%B4%DB%8C%D9%80%D9%80%D9%80%D9%80%D9%80%D8%B1_sd45.jpg

شیـــــر_بـــــادام

خـــــواص درمــانـــــی

کاهش خطر بیماری های قلبی

به کاهش وزن کمک میکند

استخوانها را قوی میکند

سلامت کلیه

مفید برای دیابت

سلامت چشم

مراقبت از پوست

قدرت عضله

خوردن روزانه یک لیوان شیربادام توسط بچه‌ها موجب جبران کمبود آهن و کلسیم و همچنین افزایش قدرت ایمنی بدن میشه، این نوشیدنی مقوی که به اصطلاح بهش شیر بادام گفته میشه علاوه بر اثرات مقوی گفته شده موجب تقویت حافظه کودکان هم میشه.

مـــواد مـــورد نیـــاز:

مغز بادام——۱۲ عدد.

آب ولرم —یک لیوان

عسل —یک قاشق غذا خوری

روش تهیــــــــــه:

ابتدا بادام را کمی در آب خیسانده تا پوست آنها به راحتی کنده شود، سپس آنها را آسیاب میکنیم عسل را در کمی آب گرم حل کرده و سپس بادام و مابقی آب را به آن اضافه میکنیم و کامل بهم میزنیم تا بادام و عسل به خوبی در آب حل شوند، نوشیدنی را داخل یخچال گذاشته و خنک میل نمایید.

مصرف این نوشیدنی در افطار و سحر ماه مبارک رمضان برای پیشگیری از ضعف عمومی بدن بسیار توصیه میشود.

نظرات 0 + ارسال نظر
امکان ثبت نظر جدید برای این مطلب وجود ندارد.