سالم بمانید
سالم بمانید

سالم بمانید

نشانه‌های گرفتگی رگ قلب

https://s2.uupload.ir/files/%D9%86%D8%B4%D8%A7%D9%86%D9%87%E2%80%8C%D9%87%D8%A7%DB%8C_9rsu.jpg

نشانه‌های گرفتگی رگ قلب

اگر شریان‌های کاروتید که خون را به مغز می‌رسانند، دچار گرفتگی شوند این علایم دیده می‌شود:

ضعف

دشواری در تنفس

سردرد

بی‌حسی صورت

فلج

اگر عروق کرونر دچار گرفتگی شود، علایم آن عبارتند از:

استفراغ

اضطراب شدید

درد قفسه سینه

سرفه

احساس ضعف

اگر شریان های کلیوی، که خون را به کلیه‌ها می‌رسانند، دچار انسداد شوند این علایم:

از دست دادن اشتها

ورم کردن دست‌ها و پاها

دشواری در تمرکز

تکنیک ساخت پماد خانگی فوق العاده برای درد مفاصل

https://s2.uupload.ir/files/%D8%AA%DA%A9%D9%86%DB%8C%DA%A9_1p71.jpg

تکنیک ساخت پماد خانگی فوق العاده برای درد مفاصل

مواد بالا را باهم ترکیب کرده، داخل لیوانی ریخته، سپس

ظرف کوچکی که داخلش آب باشد روی حرارت متوسط قرار داده و لیوان ترکیب شده از روغن ها را داخل ظرف آب قابلمه قرار دهید، تا روغن ها داخل لیوان خوب حرارت دیده و ترکیب شوند.

وقتی خنک شد، داخل قوطی شیشه ای  ریخته و در جای خشک و خنک نگهداری کنید.

این پماد را سه بار در روز میتوانید در موضع درد مثل زانو، گردن و پشت یا هر کجایی از مفاصل احساس درد می کنید ماساژ دهید، طوری که با ماساژ شما پوست بدن گرم و از منافذ پوست معجون به داخل نفوذ کند، اگر موضع را به بندید بهتر است، گرما موجب تسریع در کاهش درد خواهد شد و تکرارش حداقل ده روز با یاری حق مرتفع خواهد شد»

فواید عجیب خرما

https://s2.uupload.ir/files/%D9%81%D9%88%D8%A7%DB%8C%D8%AF_%D8%B9%D8%AC%DB%8C%D8%A8_zohx.jpg

فواید عجیب خرما

خرمابه‌طور طبیعی سرشار از ویتامین‌های B6، آ و کا است‌. این ویتامین‌ها به رشد استخوان‌ها و بهبود سلامت چشم‌ها کمک می‌کنند.

فیبر موجود در خرما سلامت روده را بهبود می‌دهد و به‌طور طبیعی میزان کلسترول را کاهش می‌دهد.

خرما ممکن است خطر ابتلا به سرطان‌های روده و معده را کاهش دهد.

خرما باعث از بین رفتن ضعف عمومی بدن می شود.

کم کاری تیروئید و رفع آن با تغذیه

کم کاری تیروئید و رفع آن با تغذیه

کسانیکه مدام احساس خستگی می کنند و بدون دلیل از لحاظ روحی در رنج هستند، ممکن است کم کاری تیروئید داشته باشند.

این غده ی تیروئید در جلو گردن قرار دارد و کارش ترشح هورمون جهت ساخت و ساخت بدن است، اگر این غده ی تیروئید کم کار باشد، سیستم ایمنی بدن ضعیف خواهد شد، البته بیماری خاموشی است و فرد دیر متوجه می شود.

دکتر داتیس متخصص غدد نوشت: گاهی اوقات مشکلات ایمنی بدن برای تیروئید مسئله ساز می شود، وی معتقد هستتد: نباید با داروهایی شیمیایی عامل بیماری را سرکوب کرد، بلکه با مصرف غذاهای پروتئین دار ( گوشت گوسفند، تخم مرغ محلی، حبوبات و...) و مصرف روغن (زیتون، کنجد، کره گرفته شده از ماست یا ماست پرچرب)  و مصرف مواد غذایی که دارایی ویتامین های a ( هویج و شیر و سبزیجات) همچنین آهن( یک تیکه آهن در خورشت ها) و کسب ویتامین D ( آفتاب گرفتن) و کسانی دچار گواتر ( تورم تیروئید) هستند موادی چون انواع کلم در سالاد ، سبزی هایی چون اسفناج ، شاهی ...و بادام زمینی، توت فرنگی و مصرف غذاهای طبیعی توصیه شده است.

خلاصه کلام» هر مریضی که براب بشر عارض میشه به قول پیامبر اکرم ص از معده است یعنی بد و پر خوری یا غیر طبیعی و حرامخوری است (المعده بیت کل الداء» بحارالانوار جلد ۵۹ صفحه ۲۹٠).

ضمنا مبارزه با هر بیماری پرهیز است...بخش پرهیز درمانی بک بخش مهم از طب ایرانی است، ما عادت کردم به محض کمترین بیماری قرص (مواد شیمیایی) می خوریم و بیماری را سرکوب می کنیم، نه محو و نابود)»م م»

چرا نباید در ماه رمضان زولبیا بامیه بخوریم؟

https://s2.uupload.ir/files/%DA%86%D8%B1%D8%A7_%D9%86%D8%A8%D8%A7%DB%8C%D8%AF_qa1s.jpg

چرا نباید در ماه رمضان زولبیا بامیه بخوریم؟

محسن نعمتی، متخصص تغذیه در گفت‌وگو با #شهرآرانیوز:

زولبیا بامیه از جمله شیرینی‌های سنتی ماه مبارک رمضان است که مصرف بیش از اندازه آن عوارض نامطلوبی را برای بدن دارد.

توصیه کلی این است که قندهای ساده مصنوعی بیش از ۱۰ درصد از کل دریافتی ما نباشد و جایگزین دائم قندهای طبیعی مانند خرما، عسل و میوه‌ها نباشند. در افراد دیابتی به‌خصوص باید محدودیت داشته باشد.

در ماه رمضان بهتر است مصرف انواعی از غذاها که قند خون را به سرعت بالا می‌برد و متعاقب آن در فاصله‌ی یکی دو ساعت بعد موجب افت قند خون و گرسنگی می‌شود، باید اجتناب کرد. مصرف این مواد غذایی در وقت سحر موجب گرسنگی زودرس در طول روز می‌شود.