راه های پیشگیری از ابتلا به فراموشی کدام است؟
راه های پیشگیری از ابتلا به فراموشی کدام است؟
فراموشی درد جانکاهی است، البته برای خود فرد دردش زیاد نیست، برای اطرافیان زجر آور است.
فرد از خونه نمیتونه بیرون بره، اگه هم رفت نمیتونه بر گرده.
گاهی رفتن به دستشویی را نیز فراموش می کنه و...
البته خیلی ها در صدی از فراموشی دارند، ولی خدا نکند فراموشی پیشرفت کند، با روش های زیر می توانید از پیشرفت فراموشی (آلزایمر جلوگیری کنید).
۱- عواملی چون تغذیه سالم، ورزش (پیاده روی روزانه نیم ساعت که عرق از پیشانی سرازیر شود)، کنترل وزن از بروز این بیماری جلوگیری می کند.
۲- مقدار کلسترول و فشار خون را کنترل کنید.
۳- حفظ سلامتی در دوران جوانی، یکی دیگر از عوامل مؤثر در پیشگیری از بیماری آلزایمر است، چون این بیماری در دوران جوانی به سراغ فرد می آید و بعد از گذشت ۳٠ سال علائم اولیه آن بروز می کند.
۴- افرادی که در برنامه غذایی خود از ویتامین های C و E استفاده می کنند، کمتر به این بیماری مبتلا می شوند.
۵- یافته های آماری نشان داده است میزان ابتلا به آلزایمر در افرادی که کار فکری منظم انجام می دهند (مطالعه عمقی در روز یا اگر سواد ندارد، وادارش کنید فیلم و سریال های تلویزیونی را دقیقا تماشا کنند و برای دیگران توضیح دهند) کمتر است.
۶- پیشرفت در حدی است که اعضای خانواده را نمی شناسد و درد و رنجشان براش مهم نیست...
وادارشان کنید خاطرات گذشته را تعریف کنند، اگر سواد دارند بنویسند، این مسائل به فعال شدن مغز کمک می کند»
راه های پیشگیری از ابتلا به فراموشی کدام است؟
فراموشی درد جانکاهی است، البته برای خود فرد دردش زیاد نیست، برای اطرافیان زجر آور است.
فرد از خونه نمیتونه بیرون بره، اگه هم رفت نمیتونه بر گرده.
گاهی رفتن به دستشویی را نیز فراموش می کنه و...
البته خیلی ها در صدی از فراموشی دارند، ولی خدا نکند فراموشی پیشرفت کند، با روش های زیر می توانید از پیشرفت فراموشی (آلزایمر جلوگیری کنید).
۱- عواملی چون تغذیه سالم، ورزش (پیاده روی روزانه نیم ساعت که عرق از پیشانی سرازیر شود)، کنترل وزن از بروز این بیماری جلوگیری می کند.
۲- مقدار کلسترول و فشار خون را کنترل کنید.
۳- حفظ سلامتی در دوران جوانی، یکی دیگر از عوامل مؤثر در پیشگیری از بیماری آلزایمر است، چون این بیماری در دوران جوانی به سراغ فرد می آید و بعد از گذشت ۳٠ سال علائم اولیه آن بروز می کند.
۴- افرادی که در برنامه غذایی خود از ویتامین های C و E استفاده می کنند، کمتر به این بیماری مبتلا می شوند.
۵- یافته های آماری نشان داده است میزان ابتلا به آلزایمر در افرادی که کار فکری منظم انجام می دهند (مطالعه عمقی در روز یا اگر سواد ندارد، وادارش کنید فیلم و سریال های تلویزیونی را دقیقا تماشا کنند و برای دیگران توضیح دهند) کمتر است.
۶- پیشرفت در حدی است که اعضای خانواده را نمی شناسد و درد و رنجشان براش مهم نیست...
وادارشان کنید خاطرات گذشته را تعریف کنند، اگر سواد دارند بنویسند، این مسائل به فعال شدن مغز کمک می کند»