سالم بمانید
سالم بمانید

سالم بمانید

چرا باید به جای آسانسور بیشتر از پله استفاده کنیم ؟

https://s8.uupload.ir/files/%DA%86%D8%B1%D8%A7_%D8%A8%D8%A7%DB%8C%D8%AF_upsz.jpg

چرا باید به جای آسانسور بیشتر از پله استفاده کنیم ؟

کاهش ریسک سکته مغزی

بیشتر از دویدن کالری می‌سوزاند

قوی شدن ماهیچه ها

سلامت قلبی- عروقی را افزایش میدهد

افزایش گردش خون

نظرات 0 + ارسال نظر
امکان ثبت نظر جدید برای این مطلب وجود ندارد.