۷ راهکار برای تقویت حافظه کوتاه مدت
خوردن زنجبیل
بهبود وضعیت خواب
اجتناب از شکر فرآوری شده
مصرف زردچوبه
مصرف شکلات تیره
نوشیدن قهوه
مصرف انواع توتها