علل پریدن از خواب
علل پریدن از خواب
- خارش و تحریک پوست
- سندرم پای بی قرار
- استفاده از برخی داروها
- سن
- اختلالات مزمن
- تحمل استرس
خبرگزاری قوه قضاییه
Mizan_ir
چطور بفهمیم کم خونی داریم؟
چطور بفهمیم کم خونی داریم؟
احساس خستگی و بی‌حالی
سردردهای پی در پی
بی‌اشتهایی
یبوست
عدم تمرکز
علاقه‌مندی به خوردن مواد عجیب و غریب مثل خاک یا کاغذ که خوراکی نیستند
احساس افسردگی
احساس تنگی نفس
احساس سردی در انگشتان دست و پا
احساس ضعف یا سرگیجه
بی‌حالی و خستگی پوست و حالتی که رنگ پوست معمولی باشد ولی لب‌ها کمرنگ‌تر از حد طبیعی باشد
خبرگزاری قوه قضاییه
انگور را باهسته اش بخورید
انگور را باهسته اش بخورید
خواص هسته انگور:
دارای آنتی اکسیدان (ضد سرطان)
محرک جریان خون
ضدباکتری های مضر
حاوی کلاژن و مفید برای پوست
تنظیم کننده چربی خون
zendegisalam
برای شست و شوی روزانه دست های خود، از آب داغ استفاده نکنید.
برای شست و شوی روزانه دست های خود، از آب داغ استفاده نکنید.
آب داغ لایه محافظ پوست را از بین می برد و باعث پیری زود رس پوست دست می شود.
خبرگزاری قوه قضاییه
Mizan_ir
فواید زود خوابیدن
فواید زود خوابیدن
کاهش وزن
چربی سوزی
زیبایی پـوست
افزایش هورمون رشد
جلوگیری از ریـــزش مو
افزایش سلامت مغز و قلب
کاهش خستگی در طول روز
iribnews