سالم بمانید
سالم بمانید

سالم بمانید

طبق آمار، ۲۰ درصد بیماری های آسم و تنفسی به سبب استفاده از شوینده‌ها و پودرهاست.

http://uupload.ir/files/1ozx_%D8%B7%D8%A8%D9%82_%D8%A2%D9%85%D8%A7%D8%B1.jpg

طبق آمار، ۲۰ درصد بیماری های آسم و تنفسی به سبب استفاده از شوینده‌ها و پودرهاست.

استفاده بیش از حد از این مواد باعث بروز مشکلات بسیار زیاد و جدی برای مصرف کنندگانشان می شود.

iribnews_guilan

آجیل کهنه و براق نخرید

http://uupload.ir/files/zys0_%D8%A2%D8%AC%DB%8C%D9%84.jpg

آجیل کهنه و براق نخرید

براق‌کننده‌های آجیل و کپک‌ و قارچ (آفلاتوکسین) ناشی از نگهداری آن‌ها در مکان‌های مرطوب، به کبد صدمه زده و سرطان‌زا هستند

 بخوانید:

goo.gl/soX7eJ

TebyanOnline

خواص دانه‌های مغذی

http://uupload.ir/files/jxo0_%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%B5.jpg

خواص دانه‌های مغذی

کنجد: ضدکلسترول

تخم کدو: انرژی‌زا

کتان: منبع امگا3

شاهدانه: جوانی و نشاط

آفتابگردان: ضدپیری

تخم شربتی: تقویت استخوان

بیشتر بخوانید:

goo.gl/DED6sT

TebyanOnline

پر مصرف ترین دارو در جهان قرص آرام_بخش است

http://uupload.ir/files/vnph_%D9%BE%D8%B1_%D9%85%D8%B5%D8%B1%D9%81_%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86.jpg

پر مصرف ترین دارو در جهان قرص  آرام_بخش است

عوارض مصرف خودسرانه قرص های آرام بخش:

کاهش میل جنسى

اختلال در نعوظ

اختلال در انزال

سرگیجه و تهوع

پوکی استخوان

ettelaatdrug

گوجه_فرنگی بخوریم

http://uupload.ir/files/o092_%DA%AF%D9%88%D8%AC%D9%87.jpg

گوجه_فرنگی بخوریم

زیرا ضمن این‌ که خواص بسیاری از میوه‌ها را در خود جا داده، کالری کمی دارد.

گنجاندن آن در هر وعده غذایی مفید است چون سبب افزایش جذب آهن از غذاهای گیاهی می‌شود

iribnews