اگر درد مفاصل دارید این خوراکی ها را بخورید:
اگر درد مفاصل دارید این خوراکی ها را بخورید:
زردچوبه
زنجبیل
دمنوش بابونه
چای سبز
روغن زیتون
پرتقال و لیمو
پیاز
iribnews_guilan
7 دلیل کبود شدن سریع پوست
7 دلیل کبود شدن سریع پوست
افزایش سن
مصرف برخی مکمل‌ها
مصرف داروهای رقیق‌کننده خون
ابتلا به بیماری هموفیلی یا وُن ویلبراند
مصرف داروهای ضدافسردگی
کمبود ویتامین C و ویتامین K
مونث بودن
بیشتر بخوانید:
yon.ir/rEGnJ
TebyanOnline
آیا_میدانید که چرا نباید پفک خورد؟
آیا_میدانید که چرا نباید پفک خورد؟
دکتر فاطمه فرهمند – فوق تخصص گوارش کودکان و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران
پفک حجم زیادی از معده را اشغال می کند و آب فراوانی را به خود می کشد. همین مساله باعث می شود که کودک یا هر مصرف کننده دیگری از خوردن وعده های غذایی اصلی سرباز زند.
از سوی دیگر، ترکیب پفک و آب به شکل موضعی می تواند باعث تحریک معده شود و التهاب ایجاد کند که علایمی نظیر دل درد، بی اشتهایی و سوزش سر دل را به همراه خواهد داشت.
مشکل دیگر پفک آن است که مقدار فراوانی نمک تجزیه شده دارد و باعث دریافت بیش از حد مایعات می شود و بار زیادی را به کبد و کلیه افراد تحمیل می کند و عامل فشار خون و مشکلات قلبی- عروقی در سنین بالاتر می شود.
مواد رنگی و افزودنی های موجود در پفک موجب بروز آلرژی غذایی به شکل گوارشی ( با علایم تهوع، استفراغ، دل درد و اسهال ) آلرژی پوستی ( با علایم کهیر، خارش و سوزش ) و آلرژی تنفسی ( با علائم تنگی نفس و آسم ) به خصوص در کودکان و سوء جذب و سوء هضم مواد غذایی می شود بنابراین تا حد ممکن باید مصرف پفک را کنار بگذارید و تنقلات سالم نظیر انواع مغزها، میوه و سبزی تازه و حتی لقمه های مختلف و مغذی را در برنامه غذایی تان بگنجانید.
دلیل لرزیدن در خواب
دلیل لرزیدن در خواب
وقتی می خوابید فرکانس نفس کشیدن به سرعت و نبض کاهش پیدا میکند و عضلات آرامند مغز این تحولات را " اعلام مرگ " تفسیر میکنه و با تکون دادن سعی می کند نجاتتون بده
salamat_21
بادام
بادام
بادام دشمن قسم خورده فشار خون بالا و دیابت است، اگر کسی که چاق است بادام بخورد هوس خوردن نان و برنج نخواهد کرد.
بادام میگرن را از بین برده و در خانومها مانع کمخونی و پوکی استخوان می شود.
iribnews_guilan