غذا نخوردن بمدت طولانی و خشک شدن دهان باعث رشد و تکثیر میکروب ها در دهان می‌شود
غذا نخوردن بمدت طولانی و خشک شدن دهان باعث رشد و تکثیر میکروب ها در دهان می‌شود
قرقره کردن آب نمکPHدهان را در حد طبیعی نگه میدارد و مانع رشد میکروب و بدبو شدن دهان می‌گردد
سلامت
ShahraraNews
خواص انواع گوشت
خواص انواع گوشت
گوشت گوسفند وزن دهنده، منبع آهن
گوشت گوساله لاغرکننده، منبع آهن
ران مرغافزایش دهنده وزن، منبع آهن
سینه مرغ افزایش عضلات، منبع پروتئین
iribnews_guilan
برای جلوگیری از دیابت
برای جلوگیری از دیابت
به اندازه کافی آب بنوشید
هر 3 تا 6 ساعت چیزی بخورید
وعده‌های غذایی‌تان را متعادل کنید
حواستان به وعده‌های غذایی کوچک باشد
کربوهیدرات مورد نیاز را در طول روز تقسیم کنید
شیوه زندگی‌تان را تغییر دهید نه رژیم غذایی‌تان را
بزرگ‌ترین وعده غذایی خود را در ابتدای روز مصرف کنید
بهترین مواد غذایی برای کاهش قند خون را اینجا بخوانید:
yon.ir/QJTjr
ضرر فرش های ماشینی و موکت ها از نگاه دکتر خیراندیش :
ضرر فرش های ماشینی و موکت ها از نگاه دکتر خیراندیش :
با پای بدون پوشش بر روی زمین راه رفتن، باعث تخلیه انرژی زائد بدن می شود، شخص سبک می شود اما پلاستیک مانع می شود مثل فرش های ماشینی (پلاستیکی) و موکت که باعث تولید انواع بیماری های سرد مثل انواع پا دردها و دردهای استخوانی می شود.
خصوصا هنگام شستن ظروف که باید خانم ها به زیر پا خیلی توجه کنند و از گرمی ها استفاده کنند مانند پوست گوسفند، نمد، پشم و غیره؛ پس از ایستادن در روی کاشی ها بایدخود داری شود
TebNew
اُصول طِبِّ خِیر اَندیش