۱۲ بیماری پاییزی راههای پیشگیری و درمان
۱۲ بیماری پاییزی
راههای پیشگیری و درمان
6 عفونت حاد گوش
عفونت گوش در اثر التهاب یا ویروس در گوش میانی ایجاد میشه و فصل پاییز نسبت به بقیه فصل‌ها بیشتره. این بیماری همچنین می‌تونه ناشی از بیماری‌های دیگری مثل آلرژی، سرماخوردگی و آنفلوانزا باشه. عفونت گوش در کودکان شایع‌تره.
علائم
گوش‌درد، کم شنوایی در گوش آسیب‌دیده، استفراغ، اسهال، احساس پُری در گوش، حساسیت به لمس، سرگیجه، احساس کسالت
نکات پیشگیری
تو محیط‌های بدون دود بمونید و مطمئن بشین که هیچ‌کس تو خونه شما سیگار نمی‌کشه.
از فرو کردن گوش‌پاک‌کن تو گوشتون خودداری کنین.
به بچه‌هاتون چگونگی شستن صحیح دست‌ها و سایر روش‌های بهداشتی که از بیماری‌ها جلوگیری می‌کنه رو آموزش بدین.
TebyanOnline
علائم فقر آهن چیست؟
علائم فقر آهن چیست؟
رنگ پریدگی پوست، لب ها و ناخن ها
احساس خستگی یا ضعف
سرگیجه، سردرد
تنگی نفس
ضربان سریع قلب
عدم تمرکز، خواب آلودگی و بی حوصلگی
ریزش مو
iribnews_guilan2
۵ سرطان شایع بین ایرانی‌ها
۵ سرطان شایع بین ایرانی‌ها
ملک‌زاده، معاون وزارت بهداشت میگه سرطان پستان، پروستات، روده بزرگ، پوست و معده، ۵ سرطان شایع در بین ایرانی‌ها هستند.
میزان بروز سرطان در مردان و زنان ایرانی از کل دنیا و کشورهای منطقه، کمتره و عوامل محیطی و شیوه زندگی افراد جزو موثرترین عامل در شیوع سرطان آن منطقه هست.
TebyanOnline
۵ نوشیدنی شبانه برای سم‌زدایی از کبد و لاغری
۵ نوشیدنی شبانه برای سم‌زدایی از کبد و لاغری
مصرف شبانه برخی نوشیدنی‌ها باعث بهبود عملکرد کبد در ساعات بین ۱ تا ۳ بامداد می‌شود. اگر قبل از خواب مواد مغذی موجود در این نوشیدنی‌ها رو به کبد برسونید باعث بهبود سوخت ساز و کاهش سموم بدن میشه.
4 چای زنجبیل و لیموترش
خواص: کاهش وزن، خواص ضدالتهابی، کلاژن سازی و افزایش جذب آهن
روش تهیه و استفاده
یک لیوان آب رو بجوشانید و یک حلقه زنجبیل و نصف لیموترش رو بهش اضافه کنین، زیر شعله رو خاموش کنین و اجازه بدین ۱۰ تا ۱۵ دقیقه دم بکشه. بعد جرعه‌جرعه بنوشید. می‌تونید این نوشیدنی رو حداقل ۳ بار در هفته میل کنید.
5 چای نعنا
خواص: هضم بهتر غذا، سم‌زدایی از کبد
روش تهیه و استفاده
یک لیوان آب و ۲ قاشق برگ نعنا معادل ۲ گرم رو ۲ دقیقه بجوشونید. چای رو صاف کرده و نیم ساعت قبل از خواب میل کنین.
TebyanOnline