چگونه با استفاده از قهوه مانع ریزش موی خود شویم؟
چگونه با استفاده از قهوه مانع ریزش موی خود شویم؟
متخصصان می‌گویند ریزش مو با افزایش هورمونی به نام "دی هیدرو تستوسترون" تسریع می‌شود، زیرا این هورمون به طور مستقیم بر فولیکول‌های مو تأثیر می‌گذارد.
دی هیدرو تستوسترون فقط محدود به آقایان نیست؛ بلکه در خانم‌ها نیز وجود دارد و وقتی در بدن افزایش یابد، باعث ریزش مو می‌شود.
مطالعه‌ای که در گذشته انجام شده، نشان می‌دهد کافئین موجود در قهوه می‌تواند از فولیکول‌های مو در برابر اثرات هورمون "دی هیدرو تستوسترون" محافظت کند.
هنگامی که این محافظت انجام شود، رشد مو‌ها تقویت شده و ریشه‌های آن روی پوست سر گسترش می‌یابند.
yjc.ir/00VhUE
YjcNewsChannel
بیماری خطرناکی که در مواجهه با سرما پدید می‌آید
بیماری خطرناکی که در مواجهه با سرما پدید می‌آید
«کهیر سرد» یک عارضه پوستی است که افراد مبتلا به آن به سرما آلرژی پیدا می‌کنند و این عارضه خود را با واکنش‌های مزمن پوستی نشان می‌دهد.
شایع‌ترین علامت بیماری کهیر سرد، ظهور نقاط قرمز (کهیر) پس از قرار گرفتن در معرض سرماست.
اما در موارد شدیدتر، افراد ممکن است دچار آنافیلاکسی شوند که منجر به فشار خون پایین و باریک شدن مجاری تنفسی شده و تنفس را دشوار می‌کند.
طبق گزارش کلینیک مایو، این واکنش‌ها معمولاً با قرار گرفتن کل بدن در معرض سرما تشدید می‌شود، مثلا زمانی که افراد در آب سرد شنا می‌کنند و یا پس از خروج از حمام، در معرض هوای سرد قرار می‌گیرند.
yjc.ir/00VhUM
YjcNewsChannel
خوراکی‌های مفید برای پیشگیری از پوکی استخوان
خوراکی‌های مفید برای پیشگیری از پوکی استخوان
تحقیقات جدید نشان می‌دهد میان پوکی استخوان و کمبود منیزیم در بدن، ارتباط نزدیکی وجود دارد.
۱. از مهمترین غذا‌های حاوی منیزیم می‌توان به سبزیجاتی مانند اسفناج و چغندر اشاره کرد که یکی از منابع اصلی و سرشار از منیزیم، ویتامین‌ها و مواد معدنی کلیدی مورد نیاز بدن به شمار می‌روند.
۲. کاکائو خام، بزرگترین منبع منیزیم است که به کاهش فشار خون، حفظ سلامت قلب و استخوان‌ها کمک می‌کند.
۳. حبوباتی مانند لوبیا، لوبیای سویا، عدس و نخود نیز از منابع مهم حاوی منیزیم هستند.
۴. آووکادو حاوی مقادیر زیادی پتاسیم و چربی‌های مفید برای قلب است. یک آووکادو با اندازه متوسط حاوی ۵۸ میلی گرم منیزیم است.
۵. موز نیز به غنی بودن از پتاسیم و همچنین منیزیم مشهور است.
YjcNewsChannel