خواص ماش !
خواص ماش !
شستشوی کلیه ها
پایین آورنده درجه اسیدی خون
منظم کردن ضربان قلب به دلیل داشتن پتاسیم
دارای فسفر و کلسیم و مفید برای رشد کودکان
دارای آهن و مفید برای کم خونی
ftabkshir
در میان مغزها پسته یکی از لذیذترین و خوشمزه‌ترین‌هاست که خواص زیادی نیز برای سلامتی بدن دارد.
در میان مغزها پسته یکی از لذیذترین و خوشمزه‌ترین‌هاست که خواص زیادی نیز برای سلامتی بدن دارد.
وجود چربی‌های سالم، پروتئین فراوان و انواع آنتی‌اکسیدان‌ها، این دانه‌ی کوچک را به خوراکی مناسبی برای کاهش وزن و بهبود سلامت قلب و روده تبدیل کرده است.
پسته غنی از فیبر است و فیبر برای باکتری‌های روده مفید است. علاوه بر این بخش زیادی از چربی موجود در پسته در دیواره‌ی سلولی بافت آن ذخیره شده و امکان جذب آن در روده وجود ندارد و این خود یکی از عواملی است که مصرف پسته را برای کاهش وزن مناسب می‌‌‌سازد؛ زیرا چربی‌های موجود در پسته به‌طور کامل جذب نمی‌شوند.
Aftabkshir