«سرخارگل» گیاه زمستونی تمام‌عیار
«سرخارگل» گیاه زمستونی تمام‌عیار
خواص سرخارگل (اکیناسه) از نظر علمی هم تایید شده و شما می‌تونید برای درمان آنفلوانزا به صورت دمنوش یک قاشق چای‌خوری ریشه‌ی سرخارگل رو تو یک فنجون آب جوش بریزین و بذارین ۱۰ دقیقه دم بکشه.
هر روز قبل از سه وعده غذایی یک فنجون از این محلول صاف شده رو بخورین و از ۷ تا ۱۰ روز ادامه بدید.
البته اگه دچار بیماری زمینه‌ای یا خودایمنی هستید و یا دارو مصرف می‌کنید، قبل از مصرف هر گیاه دارویی با پزشکتون مشورت کنید./تبیان
این کار ها را با معده خالی انجام ندهید
این کار ها را با معده خالی انجام ندهید
خوردن مسکن = خونریزی گوارشی
خوردن قهوه = سوزش معده
جویدن آدامس = گاستریت (ورم معده)
خوابیدن = پرخوری
ورزش = کاهش ماهیچه ها
آب مرکبات = آسیب به معده
iribnews_guilan2
نوشیدن بیش از 4 فنجان قهوه در روز خطرناک است.
نوشیدن بیش از 4 فنجان قهوه در روز خطرناک است.
میزان مصرف کافئین، نباید از مرز 400 میلی گرم در روز تجاوز کند و این میزان در هر نوبت نباید بیشتر از 200 میلی گرم باشد. در صورت مصرف بیش از 400 میلی گرم قهوه در روز، به عوارض منفی آن مانند به همریختگی ساعات خواب شبانه، ابتلا به اضطراب و استرس، عصبی شدن، ایجاد لرزش، تغییر در ریتم و ضربان قلب دچار خواهید شد.
اگر میزان مصرف قهوه بیش از 3 تا 5 فنجان در روز نباشد، قهوه می تواند نقش محافظ را برای قلب ایفا کند