نسخه طب سنتی برای سرمایی‌ها
نسخه طب سنتی برای سرمایی‌ها
موادی که تو تصویر گفته شده رو مصرف کنید و سعی کنید
آب سرد
دوغ و ماست ترش
ترشیجات و میوه‌های ترش
غذاهای مونده، کنسروی و فریز شده مصرف نکنید.
ورزش و فعالیت‌های بدنیتون رو بیشتر کنید مخصوصا وسط روز، لباس‌های پشمی بپوشین و سر و پاهاتون رو بپوشونین./تبیان
ذرت منبع ویتامینB1 است که در سوخت و ساز کربوهیدرات‌ها استفاده شده و....
ذرت منبع ویتامینB1 است که در سوخت و ساز کربوهیدرات‌ها استفاده شده و منبع ویتامین B5 است که به فعالیت‌های فیزیولوژیکی در بدن کمک می‌کند.
Aftabkshir
