ویتامین D ستون سلامتی
ویتامین D ستون سلامتی
تنظیم کننده هورمون ها
نقش زیاد در سلامت استخوان و دندان
کمک به کنترل قند خون
بهبود سیستم ایمنی
بهبود سلامت قلب
محافظت بدن در برابر سرطان ها
کمک به تمرکز و یادگیری بهتر
iribnews_guilan2
حذف شام منجر به افزایش وزن و چاقی می‌شود
حذف شام منجر به افزایش وزن و چاقی می‌شود
شفقنا زندگی – یک مطالعه جدید در مقیاس بزرگ نشان می‌دهد که حذف شام می‌تواند منجر به افزایش وزن و احتمالا چاقی شود.
به گزار سرویس ترجمه شفقنا، سالهاست که تحقیقات، حذف صبحانه را با افزایش BMI (شاخص توده بدن) مرتبط دانسته است، اما مطالعات کمی در مورد تأثیر سایر وعده‌های غذایی انجام شده است.
با این حال، محققان دانشگاه اوزاکا، که در مطالعه آنها عادت‌های صبحانه، ناهار و شام را ارزیابی کردند، نتیجه گرفتند که نخوردن شام تاثیر قابل توجهی در افزایش وزن دارد.
خبرگزاری بین المللی شفقنا
