احتمال مرگ با خوردن توده های برف
احتمال مرگ با خوردن توده های برف
آلودگی هوا با داشتن ذرات معلق گرد و غبار و مواد سربی می‌تواند اثرات سویی بر سلامت افراد داشته باشد. با نفوذ کردن آلودگی در برف و باران سلامت افراد به خصوص کودکان بیشتر تهدید می شود. با وجود این شرایط برف و باران تمیزی نخواهیم داشت و مصرف آن می‌تواند موجب بیماری افراد درطول زمان شوند.
این مواد آلوده روی اجسام یا موارد دیگر می‌نشینند، همچنین هر زمانی که برف در کلانشهر‌ها ببارد فلزات سنگین هوا می‌توانند درون دانه‌های برفی نفوذ کنند و پنهان شوند.
برف با آب آشامیدنی معمولی یا معدنی بسیار فرق دارد و اصلا حاوی مواد معدنی غنی نیست، زیرا بیشتر در معرض آلودگی هوا قرار می‌گیرد.
برف آلوده برای کسانی که به بیماری خطرناکی مبتلا هستند، مانند کودکان و سالمندان منجر به مرگ آن‌ها هم خواهد شد همچنین خوردن برف باعث یخ زدگی لب‌ها، کم‌آبی بدن، یبوست و حتی ایجاد مشکل در دستگاه گوارش می‌شود./باشگاه خبرنگاران جوان
دلایل داغی کف پا
دلایل داغی کف پا
چاقی و اضافه وزن
اعتیاد به دخانیات
پوشیدن کفش های نامناسب
اضطراب و تنش های عصبی
بیماری دیابت
کمبود ویتامین B
پوشیدن جوراب های بافته شده از الیاف مصنوعی
اختلال در فعالیت های کلیه
افزایش اسید اوریک خون
برای کمبود آهن و کم خونی چه کارهای انجام بدیم؟
برای کمبود آهن و کم خونی چه کارهای انجام بدیم؟
کم خونی و فقر آهن شایع ترین اختلال سوتغذیه‌ای در جهان است و خیلی از خانم‌ها با این مسئله درگیر هستند. کم خونی و کمبود آهن رو میشه هم با مواد غذایی و هم با مکمل‌های آهن برطرف کرد.
موادغذایی غنی از ویتامین B۱۲
ویتامین B۱۲ در گوشت قرمز، ماهی، میوه‌های دریایی و درصد کمتر در تخم‌مرغ و پنیر وجود دارد.
موادغذایی غنی از ویتامین C
سبزیجاتی مثل بروکلی و فلفل و مرکبات منبع خوب ویتامین C هستند و به جذب بهتر آهن کمک میکنند.
مواد غذایی سرشار از ویتامین B9
جیگر، عدس، سبوس برنج، آرد سویا، نخود چشم سیاه، لوبیا قرمز، این موادغذایی به تکثیر گلبول‌های قرمز کمک میکنند و باعث بهبود اکسیژن رسانی می شوند.
سبزیجاتی با برگ سبز تیره
آجیل و دانه ها
حبوبات
دانه طبیعی سویا،جو دوسر
شیره انگور
Aftabkshir