استفاده منظم از چغندر می تواند در فاکتورهای افزایش عمر موثر باشد
استفاده منظم از چغندر می تواند
در فاکتورهای افزایش عمر موثر باشد
تشدید کاهش وزن
تقویت قدرت
بهبود هضم
کاهش فشارخون
پیشگیری از سرطان
تقویت سلامت مغز
میوه و سبزیجات بخورید تا سکته نکنید !
میوه و سبزیجات بخورید تا سکته نکنید !
مطالعات جدید محققان نشان داد که مصرف کم میوه و سبزیجات ممکن است منجر به مرگ میلیون‌ها نفر در اثر سکته مغزی و بیماری‌های قلبی شود.
طبق برآوردهای انجام شده، از هر ۷ مورد یک نفر به دلیل کاهش مصرف میوه و همچنین از هر ۱۲ مورد یک نفر به دلیل مصرف کم سبزیجات جان خود را از دست میدهند.
+ برای سلامتیتون میوه و سبزیجات حتما بخورید
